Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1195 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 105,45g | Carbs : 89,78g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Wendy's Jr. American Cheese Slice. Almoço: Publix Skim Milk, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Publix Skim Milk, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Gulden's Spicy Brown Mustard, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Publix Skim Milk, Kroger Strawberry Spread, Publix Skim Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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