|
Шампанское, ухАААдиии быстрее((((
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 60,74g | Prot: 147,18g | Carbs : 78,07g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Арахис Необжаренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черешня, Клубника, Малина, Россошь Творог 5%. Almoço: Помидоры, Сазан, Щедрые Хлебцы Гречневые. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сазан, Natura Сыр Сливочный, Яйцо. Snacks/Outros: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Шелковица. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|