Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1516 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 48,41g | Carbs : 157,05g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Burger King Diet Coke (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich, Burger King French Fries (Small). Jantar: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Omaha Steaks Ground Beef Burgers, Onions, White Bread, Kraft Mayo, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce. Snacks/Outros: Nestle Quality Street Chocolates, Nestle Quality Street Chocolates. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Attending a meeting/Sitting - 45 minutos, em Pé - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Lecturing/Standing - 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Conduzir - 3 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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