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frm mndy
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156,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 65,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Líp: 56,93g | Prot: 131,37g | Carbs : 294,54g.
Pequeno Almoço: Fat Free American Cheese, light sandwich wheat buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Venison/Deer, Singles Fat Free American Cheese Slices, English Muffin, Fried Egg. Almoço: Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Mild Italian Sausage. Jantar: Honey Nut Cheerios, Milk (Nonfat), Peanut Butter Cup Sundae, Apples. Snacks/Outros: Apple Cinnamon Mini Rice Cakes, Lite Beer. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raider657
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