Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 66,50g | Carbs : 202,11g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Mel, Heinz Mostarda, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Carne do Peito de Frango, Sadia Blanquet de Peru, Palmito, Azeitonas Pretas, Cenouras, La Pastina Tomates em Cubos, Quero Milho Verde, Brócolis, Rúcula, Alface. Snacks/Outros: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Suco de Laranja Natural, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Salame, Queijo Branco, Bolo de Aipim, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Canjica, Holy Nuts Chips de Coco. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flaviaheleno
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