|
昨天拉了3次肚子的結果嗎？
不過自己的飲食還是沒有好好控制跟紀錄
忍不住就吃了甜食，天啊！
聽過一個報導，若是想吃東西就是口渴
記得想吃東西的時候先補充水分啊！
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 29,27g | Prot: 31,02g | Carbs : 109,84g.
Pequeno Almoço: 番茄蔬菜汁（低鹽）, 香蒜醬, 全麥土司. Almoço: 市場 香蕉, 炒空心菜, 椰菜花, 家樂福 豬梅花火鍋肉片, 牛頭牌 玉米粒, 蛋花湯. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 維維綸媽咪
|