Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Líp: 21,77g | Prot: 27,14g | Carbs : 37,82g.
Jantar: Saus Tiram, Telur Goreng, Tahu Kukus, Margarin, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Sawi. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Chuveiro - 15 minutos, Motociclistas - 20 minutos, Descansar - 10 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de desiindri
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