Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Líp: 56,61g | Prot: 154,48g | Carbs : 305,26g.
Almoço: Private Selection Hot Capicola, Subway 6" Turkey Breast. Jantar: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , White Rice, Kale, Carrots, Hunt's Pasta Sauce Four Cheese. Snacks/Outros: Bananas , 20/20 Lifestyles Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Grapefruit (Pink and Red), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Atlanta Bread Company Kettle Chips. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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