Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 56,00g | Prot: 98,84g | Carbs : 193,95g.
Pequeno Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Мистраль Гречка. Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Calve Майонез Легкий, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Камшат Сельдь Тихоокеанская по-Восточному. Snacks/Outros: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Сушеный Персик, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Грецкие Орехи, Calve Майонез Провансаль Легкий, Морковь, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|