Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 105,08g | Prot: 112,98g | Carbs : 85,20g.
Pequeno Almoço: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Плавленный Сыр, Лаваш Армянский. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Outros: Просто Азбука Эскимо Пломбир в Молочном Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|