Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 66,95g | Prot: 96,12g | Carbs : 137,99g.
Pequeno Almoço: Havermout, Amandelen, Spinazie, Banaan, Dadel. Almoço: Kipfilet, AH Thaise Wokgroenten. Jantar: Frieten, Mora Viandel, Bitterballen. Snacks/Outros: Appel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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