Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 62,55g | Prot: 70,70g | Carbs : 213,11g.
Pequeno Almoço: Киви, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Jantar: Огурец (с Кожурой), Карусель Плов со Свининой, Слобода Лечо. Snacks/Outros: Яблоки Бабушки Смит. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|