Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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93,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Líp: 66,50g | Prot: 91,44g | Carbs : 285,44g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almoço: Pomelo, Carrefour Guisantes, Tomates, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Tortilla de Patatas, Estrella Galicia Cerveza. Snacks/Outros: Carrefour Queso Tierno Light, Pan Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Galleta, Hornimans Manzanilla, Agua Mineral con Gas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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