Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 58,26g | Prot: 66,22g | Carbs : 293,89g.
Pequeno Almoço: Tesco Porridge, Silver Spoon Granulated Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Tesco Creme Fraiche, Tesco Lighter Real Dairy Spray Cream, Strawberries, Tesco skimmed milk uht, Tea (Brewed), Sugar, Lean Turkey Mince, Aubergine, mature cheddar cheese half fat, Tinned Tomatoes, Courgette, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms. Jantar: Tesco No Added Sugar Custard Instant Mix, Aunt Bessie's Rhubarb Crumble, Tesco skimmed milk uht, Sugar, Tea (Brewed), Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco Petits Pains. Snacks/Outros: Tesco skimmed milk uht, Sugar, Tea (Brewed), Aunt Bessie's Rhubarb Crumble, Tesco No Added Sugar Custard Instant Mix. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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