Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Líp: 96,06g | Prot: 140,16g | Carbs : 311,07g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Brüggen Barritas de Cereales Muesli con Frutas y Avellanas y una Base Sabor a Yogur, Brüggen Barritas de Cereales Muesli con Frutas y Avellanas y una Base Sabor a Yogur, Huevo, Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Aceite de Oliva, Tomates, GutBio Queso Blanco de Cabra, Ocean Sea Delicias del Mar, Hacendado Macarrones Cocidos. Almoço: Sandía, Melón, Pan Blanco, Garbanzos Cocidos, Gallo, Jamón Serrano, Huevo Cocido, Salmorejo. Jantar: Sepia, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Outros: Powerade Ice Storm, MisterCorn Sabores De Africa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvaroLerma98
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