Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 60,02g | Prot: 79,98g | Carbs : 56,80g.
Pequeno Almoço: Chamyto Leite Fermentado, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Almoço: Fugini Molho de Tomate, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Maçãs, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Hellmann's Maionese Light. Snacks/Outros: Kibe Frito, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, First Tablete de Amendoim com Proteína do Soro de Leite. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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