Jornal de alexandddraa, 16 jan 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018

58 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 9,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 janeiro 2018:

1463 kcal

Líp: 56,27g | Prot: 59,53g | Carbs : 180,18g. Pequeno Almoço: Coffee, Nestle Fitness. Almoço: Равиолло Котлеты Домашние, Myllyn Paras Гречневая Каша. Jantar: ВкусВилл Огурцы Солёные, Мясновъ Язык Говяжий. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Б.Ю. Александров Сырок . mais...

1431 kcal

Exercício: Dormir - 5 horas e 1 minuto, Descansar - 18 horas e 59 minutos. mais...

1 apoiante Apoio


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