Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 41,21g | Prot: 44,97g | Carbs : 142,07g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном, Грибной Соус на Сливках 11% Ц, Хлеб Цельнозерновой, Салат с Крабовыми Палочками +Кукуруза+Яйца+Огурцы+Зелень, со Сметаной 10%. Almoço: Чай, Corny Big Coconut, Грибной Соус на Сливках 11% Ц, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (без Кожуры), Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Чай, Куриные Котлеты с Кабачком, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Outros: Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|