Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
55,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 0,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1699 kcal Líp: 60,62g | Prot: 52,87g | Carbs : 244,15g.   Pequeno Almoço: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Gelato al Caffè. Almoço: Anguria, Prosciutto Crudo, Patata Bollita, Peperoni Fritti. Jantar: Anguria, Galbani Galbanino, Piadina, Prosciutto Crudo. Snacks/Outros: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Anguria, Galbani Galbi, Pesca, Cappuccino, Il Viaggiator Goloso Tartufo Classico. mais...
2180 kcal Exercício: Corrida - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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