Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 91,55g | Prot: 115,04g | Carbs : 157,96g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, Soyjoy Almond & Chocolate. Almoço: Indonesian Spicy Spinach, Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Fried Tilapia, Rice with Corn. Jantar: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Madiun Pecel, Cimory Soya Milk Sari Kedelai. Snacks/Outros: Crackers. mais...
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667 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arie Ivander S
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