Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 89,09g | Prot: 95,22g | Carbs : 37,68g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Lindt Chocolate 70% Cacau, Castanhas de Caju, Sorvete de chocolate low carb, Rúcula, Alface, Churrasco. Jantar: Nescau Achocolatado, Parmalat Leite em Pó Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Mãe Terra Remix Castanhas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eudcleuce
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