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Aquele pós drenagem seeeeensacional 😱 gente, nem eu to acreditando, juro!!! Cada dia mais feliz com as minhas conquistas ✨✨ Obrigada, Deus 🙏🏼
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 62,57g | Prot: 92,36g | Carbs : 61,14g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia. Almoço: Beterrabas, Heinz Caesar, Heinz Mostarda, Vigor Requeijão Light, Promissão Ricota, Tomates, Rúcula, Vagem, Peito de Frango. Jantar: Clara de Ovo, Rúcula, Patinho. Snacks/Outros: Ovo, Morangos, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Piracanjuba Leite Desnatado, Copra Óleo de Côco. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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