Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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139,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 69,69g | Prot: 66,47g | Carbs : 133,41g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Ice Cream Cone, Latte Coffee, Potato French Fries, Double Cheeseburger on Bun. Jantar: Black Pudding, Tesco Baby New Potatoes, Green Peas (Frozen), Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Snacks/Outros: Beef Stock, Beef Stock. mais...
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4709 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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