Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 60,11g | Prot: 66,48g | Carbs : 58,46g.
Pequeno Almoço: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Almendras, Ser Yogurt Calci Plus. Jantar: Queso Fresco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Swift Burger Doble . Snacks/Outros: Equal Sweet Stevia, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Green Hills Té, Galletas de Queso, Crisppino Galletitas de Arroz. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anyij
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