Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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50,0 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 68,26g | Prot: 100,25g | Carbs : 172,27g.
Almoço: Yellow Summer Squash, Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Vegetables, Grilled Chicken, Coffee, Nestle Nido Fortificado. Jantar: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, No Name Long Grain White Rice, Great Value Strawberry Ice Cream, Almonds. Snacks/Outros: Chiquita Banana. mais...
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605 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 42 minutos, Musculação - 1 hora, Samsung Health - 22 horas e 18 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilin_4
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