Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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59,0 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 50,92g | Prot: 22,63g | Carbs : 153,83g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Jantar: Cos or Romaine Lettuce, Blue Cheese, Walnuts, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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