Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Líp: 49,80g | Prot: 175,40g | Carbs : 242,82g.
Almoço: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Great Value Beef Chuck Tender Steak, White Rice, Carrots. Jantar: Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Fortune Bakery Red Bean Paste Shao Bing, Bacon, One Bar Maple Glazed Donut, Grapefruit (Pink and Red), Bananas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonny1523
|