Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2012
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58,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 19,88g | Prot: 43,15g | Carbs : 319,45g.
Pequeno Almoço: Freeze Dried Banana Slices, US Grade A Pure Honey, Total 2% Greek Yogurt. Almoço: Green Tea Mochi Japanese Style Mochi, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Jantar: Three Cheese Ziti Marinara eat well, Sparkling Mineral Water Natural Orange Flavor, Pineapple Juice. Snacks/Outros: Freeze Dried Banana Slices, Tootsie Roll (Small), Clementines. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de veloeddy
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