Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Líp: 73,44g | Prot: 94,17g | Carbs : 206,70g.
Pequeno Almoço: ご飯, 明治 銀座カリー 中辛. Almoço: セブンイレブン 牛肉煮, テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, 鶏の唐揚げ, 明太子, ご飯. Jantar: チンジャオロース, サケのくんせい（スモークサーモン）, メンチカツ, カキフライ, ウイスキー, ビール. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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