Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 52,90g | Prot: 90,37g | Carbs : 167,41g.
Pequeno Almoço: Яблочный протеиновый бисквит, Кофе с молоком. Almoço: Madre Labs DHA 700, Кофе с молоком, Курица терияки, Националь Рис Золотистый Отварной. Jantar: Черешня, Голубика, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Творожные оладьи с бананом, Кофе с молоком. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Окей Сыр Король Артур, Heinz Соус Чили, Красные Помидоры, Карбонат, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 'Lana
|