Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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111,5 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 38,57g | Prot: 79,58g | Carbs : 102,03g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Гречневый Суп. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Нототения. Snacks/Outros: Мёд, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Украинский Творог 5%, Печеное Яблоко, Словяночка Кефир 1%. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running19
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