Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Líp: 108,77g | Prot: 106,74g | Carbs : 132,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский. Almoço: Торес Сосиски Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Сливочное Масло, Хлеб. Jantar: Жареная Картошка с Грибами, Слобода Майонез, Салат Овощной, Шашлык из Курицы. Snacks/Outros: Русская Картошка Чипсы, Рыба Вяленая, Светлое Пиво, Абрикосы, Черешня. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Sexo - 3 horas, Caminhada - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sakurakaory
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