Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 97,34g | Carbs : 127,94g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Свекла Вареная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Jantar: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Окей Печенье Сдобное Творожное, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Outros: Мармелад, Самбери Хлеб с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|