Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 81,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 69,24g | Prot: 143,86g | Carbs : 77,60g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Брест Литовск Молоко 3,6%, Миндаль, Вареное Яйцо, Bombbar Slim, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almoço: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Jantar: Банан, Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|