Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 44,04g | Prot: 27,23g | Carbs : 80,73g.
Pequeno Almoço: Курабье, Ламбер Сыр 50%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кедровые Орехи , Кофе Латте, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Фисташковый Мраморный Пломбир. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alla1407
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