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Mi cuerpo pedía a gritos la carga de HC, espero tener unos 3 kilos menos de aquí a la copa de España, sería igual a más puntos Wilks 💪🏾💪🏾💪🏾
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92,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 6,49g | Prot: 254,49g | Carbs : 76,98g.
Pequeno Almoço: Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Queso Fresco Desnatado y Edulcorado con Trozos de Fresa. Almoço: Carrefour Queso Blanco 0%, Findus Menestra de Verduras, Mascato Rodajas de Merluza del Cabo, Mascato Rodajas de Merluza del Cabo. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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