Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Líp: 102,76g | Prot: 92,20g | Carbs : 227,39g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Хлеб "Полезный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Котлета Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Пятерочка Грейпфрут, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнат Мороженое Миндаль. Snacks/Outros: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|