|
Доброе утро 🌤
|
41,6 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 27,55g | Prot: 71,63g | Carbs : 195,27g.
Pequeno Almoço: Felix Кетчуп, Приготовленный Яичный Белок, Tess Зеленый Чай, Магнит Каша Рисовая на Воде, Соевый Соус. Almoço: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Борщ на Воде с Зажаркой, Свинина Постная Отварная, Хлеб Бородинский. Jantar: Махеевъ Кетчуп Лечо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Felix Кетчуп, Шебекинские Макароны Перья, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Snacks/Outros: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды , Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Морковь, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский, Свежее Завтра Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annasputay
|