Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2012
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
250 kcal
|
Líp: 4,75g | Prot: 9,50g | Carbs : 10,25g.
Pequeno Almoço: jalapeno, red onion, Subway egg whites, crystal light. Almoço: propel zero, 5 hour energy. Jantar: vodka, cheeto, propel zero. Snacks/Outros: water. mais...
|
|
2421 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 3 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andthensome
|