Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 26,17g | Prot: 74,05g | Carbs : 89,38g.
Pequeno Almoço: らっきょう, 業務スーパー オートミール. Almoço: あづま食品 おろしだれ納豆, ローソン もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布. Jantar: キムチ, きゅうり, サニーレタス, ニンニクの芽, 鶏のもも肉. Snacks/Outros: ザバス ミルクプロテイン ココア , マイプロテイン プロテイン. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de harahetta
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