Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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82,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 35,79g | Prot: 79,29g | Carbs : 157,80g.
Pequeno Almoço: Plátano, Pascual Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Classic. Almoço: Filete de Ternera, Gazpacho Casero. Jantar: Champiñones, Berenjena, Pizza Hawaiana. Snacks/Outros: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de telxi
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