Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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69,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 93,57g | Prot: 108,24g | Carbs : 53,11g.
Pequeno Almoço: Low Carb Scones, Hartley's No Bits Raspberry Jam, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Low Carb English Muffin. Almoço: Mayonnaise , Cherry Tomatoes, Tesco Creamy Coleslaw, Cucumber (with Peel) , Salmon Patties Keto. Jantar: Red Onions, Mozzarella Cheese, Yutaka Edamame Soybean Noodles, Aldi Bolognese Sauce , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Outros: Tesco Finest Cornish Clotted Cream, Red Raspberries. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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