Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2012
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95,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 31,00g | Carbs : 172,00g.
Pequeno Almoço: sweet tea 200 cries. Almoço: Dr. Pepper (20 oz), Smoked Turkey Club Panini, Funyuns Onions Flavored Rings, Cheese Puffs. Snacks/Outros: sweet tea 200, multigrain crackerful, Cut & Peeled Baby Carrots. mais...
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3163 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 43 minutos, Musculação (Moderado) - 23 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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