Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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891 kcal
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Líp: 24,69g | Prot: 73,79g | Carbs : 92,92g.
Pequeno Almoço: Carnation Instant Skim Milk Powder, Dairyland Skim Milk, Quaker Oatmeal, Bob's Red Mill Wheat Bran. Almoço: Almonds, Pears, Liberte Greek Yogurt 0%, Webber Naturals Ground Flaxseed. Jantar: Vanilla Ice Creams, Strawberries, Broccoli, Mixed Salad Greens, President's Choice Striploin Steak. Snacks/Outros: Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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