Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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93,0 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 37,80g | Prot: 146,31g | Carbs : 82,54g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almoço: Scallions or Spring Onions, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Black Olives. Jantar: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Sardines in Oil (Canned), Grits. Snacks/Outros: Hiland Fat Free Skim Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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