Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 26,25g | Prot: 139,20g | Carbs : 219,57g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Good Culture Simply Cottage Cheese with Blueberry. Almoço: Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Jantar: Rib Crib Smoked Chicken, Corn. Snacks/Outros: Sour Patch Kids, Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poorflick
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