Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 62,62g | Prot: 65,09g | Carbs : 200,22g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Бабаевский Конфета Белочка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница с Помидорами, Соленые Огурцы с Укропом, Чай Несладкий, Окей Банан. Almoço: Бульон из Индейки, Цезарь Пельмени Куриные, Помидоры. Jantar: Jameson Виски, Coca-Cola Кола, Сибас, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Parmalat Молоко 2,5%, Курага. mais...
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1636 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisa0609
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