Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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46,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 18,68g | Prot: 42,93g | Carbs : 122,39g.
Pequeno Almoço: Bio Max Кефир 1%, Семена Льна. Almoço: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Фрутоняня Пюре , Творог 9%, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Булгур (Вареный), Кабачковые Оладьи, Соевый Соус. Snacks/Outros: Грейпфрут, Творог 5%, Спеленок Пюре Груша, Абрикосы. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de guen1047
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