Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 36,81g | Prot: 73,11g | Carbs : 185,80g.
Pequeno Almoço: Opor Ayam, Ketupat. Almoço: Cumi Goreng, Cumi Goreng, Ketupat, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Jantar: Pisang, Diamond Diamond Milk, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Ketan (Ketan). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hestin.atas.asih
|