Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2012
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69,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 96,12g | Carbs : 172,06g.
Almoço: peanut butter, whole grain bread, nestle fitnes. Jantar: beef, watermelon, egg whites , Egg, brown rice. Snacks/Outros: shawarma, peanut butter , whole grain bread , whole grain bread , peanut butter . mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de huwana
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